Tag Archives: depresyon

Depresyon Belirtileri Nelerdir ve Tedavisi Nasıl Yapılır?

Depresyon, insanların yaşadığı duygu ve durum bozukluklarının uzun süreli halidir. Her insan zamanın belirli dönemlerinde duygusal olarak içine kapanabilir. Bu tüm insanlar için normal bir hal olarak kabul edilir. Ama bu durumun uzaması ve şiddetli bir hal almasına depresyon adı verilmektedir. Bir bakıma depresyonu kronik olarak adlandırmak bu yüzden yanlış olmayacaktır.

Depresyonun nedenleri arasında ise çok fazla şeyi saymak mümkündür. Bu yüzden kesin olarak bir neden belirtmek imkânsızdır. Kötü iş ve okul seçimleri, ailevi problemler, travma durumları, sosyal ilişkiler vs. gibi çok çeşitli konular depresyona yol açabilir. Özellikle tedavi edilmeyen depresyonlar sürekli olarak tekrar etme riski taşımaktadır.

Depresyon Belirtileri:

Depresyon belirtileri olarak görülen belli başlı şeyler vardır. Bunların kişide üçten fazla bulunmasıyla depresyon riskini düşünmek doğru olacaktır. Özellikle bunalım durumunun sürekli olarak devam etmesi depresyonu düşündürebilir. Depresyon belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır:

  • Sürekli artan bir şekilde devam eden kendini değersiz görme hali.
  • Sürekli yalnız kalmayı istemek
  • İştah durumunda önemli değişikliklerin olması, buna bağlı olarak kilonun hızla artması veya azalması
  • Alkole veya diğer kötü alışkanlıklara başlama eğilimi gösterme
  • Sosyal hayata devam etmede zorluk yaşama
  • Çevreyle olan uyumsuzluk
  • Sürekli yapılan işlere devam etmeme isteksizliği(örneğin okula gitmek istememe, arkadaşlarla buluşmayı erteleme vs.)
  • Sürekli yorgun ve halsiz hissetme, yapılacak işler için kendinde yeterli enerjiyi görememe
  • İntihara olan isteğin artması, intihar girişiminde bulunma

Depresyon belirtileri bu şekilde sıralanır. Kişiye depresyon tanısı konması için, bu belirtilerin birkaçına veya hepsine sahip olması yeterlidir. Kişiden kişiye belirtilerin yaşanmasında farklılıklar görülebilir. Bu yüzden kişide her belirtinin görülmemesi depresyonu olmadığı anlamına gelmeyecektir.

Depresyon Tedavisi:

Günümüzde depresyona yakalanma riski gitgide artmaktadır. Toplumun yaklaşık olarak %6’sı depresyon şikâyetiyle doktora gider. Depresyonu yaşayanların ise daha çok kadınlar olduğu belirlenmiştir. Depresyon özellikle 20’li ve 30’lu yaşlardaki kadınlarda daha çok görülür. Erkeklerde ise bu durum kadınlara oranla daha düşük olarak gelişmektedir.

Depresyonun tedavisi için mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir. Hastaların sorunlarını kendi başına çözmeye çalışmaları iyi sonuçlar doğurmayacaktır. Çünkü hastaların depresyonlarını kendi başlarına atladıklarını sanmaları bir yanılgıdan ibarettir. Depresyonun tekrar etme ve artma riski bulunur. Bu yüzden zaman kaybetmeden bir uzmanın kapısını çalmak gerekir. Depresyonun tedavisi için genellikle anti depresanlara başvurulur. Bu depresanlar kişiye özel olarak yazılan özel ilaçlardandır. Bu ilaçlar oldukça önemli olduğundan, reçetesiz ve doktor kontrolü olmadan alınması tavsiye edilmez. Çünkü oldukça risk içeren yan etkilere sahiptirler. Antidepresan ve konuşma terapisi hastalara uygulanacak şeyler arasındadır. Bu iki tedavi yöntemiyle birlikte %80’e yaklaşan oranlarda başarıya ulaşılabilir.

Psikoterapilerin bu dönemlerde düzenli olarak yapılmasıyla da hastalıkta iyi aşamalara gelinecektir. Bu yüzden depresyonda korkulacak bir durum bulunmaz. Günümüzde hem anti depresanların yardımıyla, hem de psikoterapilerle başarılı sonuçların alındığı bilinmektedir. Bu yüzden depresyon sorunu yaşayan kişilerin doktor tedavisi almaları iyi olacaktır. Bu hem kişinin sosyal hayata uyumlu olması için, hem de sorunun tekrar etmemesi için yapılması gereken şeyler arasındadır.

Kaynak

İzmir Değişim Psikoloji Enstitüsü